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Health 건강78

콜레스테롤이란? 오해와 진실 다이어트를 하거나 건강을 위한 식단을 신경쓰는 사람들이 갈수록 많아지면서 '콜레스테롤'이 없거나 적은 음식을 섭취려는 분들이 많습니다. 그리고 자연스레 우리는 막연히 '콜레스테롤은 = 나쁜 것' 이라는 생각을 하죠. 그리고 콜레스테롤 수치가 높아 병원에서 '스타틴' 약을 처방받는 분들도 매우 많습니다. 하지만 이러한 약을 처방받아 복용하고 있는 환자분들 조차도 콜레스테롤에 대해 정확히 이해하는 분들은 많지 않은 것 같습니다. 좋은 콜레스테롤 HDL, 나쁜 콜레스테롤 LDL 요정도로만 이해하고 계신 분들이 많기 때문에, 오늘은 콜레스테롤이 정확히 무엇이고, 인체에 어떠한 영향을 주는지 그리고 스타틴에 대해서도 포괄적으로 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 목차 1. 콜레스테롤은 무엇인가? 2. 콜레스테롤의.. 2021. 8. 6.
새싹보리 효능 팩트체크 새싹보리는 1~2년전부터 엄청나게 부각되어 우리몸에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히 다이어트 효과 콜레스테롤 저하 효과가 있다고 알려져 있어서 여성분들에게 큰 인기를 끌고 있습니다. 오늘은 새싹보리의 효능과 논란에 관한 팩트를 체크해보도록 하겠습니다. 목차 1. 새싹보리란? 2. 새싹보리와 폴리코사놀 3. 사포나린의 지방간 개선효과 4. 사포나린의 다이어트 효과 5. 새싹보리와 클로로필 6. 변비개선 효과 탁월 7. 다이어트에 효과 8. 심혈관 질환 예방 9. 팩트체크 1. 새싹보리란? 보리는 식이섬유, 아미노산, 비타민 등 무수히 많은 영양소를 섭취하고 있지만 보리를 그 자체로 섭취할때에는 영양소의 흡수를 방해하는 여러 물질들로 인해 영양소의 흡수가 제한된다는 단점이 있습니다. 이러한.. 2021. 8. 6.
전립선암 초기증상 검사방법 전립선은 방광의 바로 밑 직장 앞쪽에 있는 밤톨만한 크기의 남성 생식기관으로 남성호르몬을 분비하고 정액의 일부를 만들고 저장하는 역할을 합니다. 전체암중 7번째로 발생하며 특히 60대 이상의 남성에게 많이 생기는 암으로써 매년 1만명 정도에게 발생합니다. 오늘은 전립선암의 초기증상과 예방법 치료방법 등 전립선 암과 관련한 모든 사항을 정리해보겠습니다. 해당 내용은 국림암센터와 대학병원 교수진들의 강의내용을 요약한 것입니다. 목차 1. 전립선암 초기증상 2. 전립선암의 원인 3. 전립선암 생존율 4. 전립선암 조기진단 방법 1. 전립선암 초기증상 모든 암종과 비슷하게 마찬가지로 전립선 암 역시 초기 증상이 없다는게 문제입니다. 환자가 자각할만한 증상이 나타나는 시점은 어느 정도 암이 진행되고 주변 장기로 .. 2021. 8. 4.
췌장암 초기증상 생존율 암중에서도 생존율이 낮아 걸리면 죽는다고 알고 있는 병 췌장암. 하지만 건강할때 관리하고 조기에 검진한다면 충분히 극복할수 있는 것도 췌장암입니다. 오늘은 췌장암에 대해 살펴보고 초기증상과 검진방법 그리고 생존율까지 상세히 알아보도록 하겠습니다. 해당내용은 국립암센터와 여러 대학병원 교수님들의 강의내용을 요약한 것입니다. 목차 1. 췌장암은 보통 어떻게 발견되나? 2. 췌장암 초기발견 방법 3. 췌장암 위험요인 및 생존율 1. 췌장암은 보통 어떻게 발견되나? 췌장암이 발견되는 시나리오를 정리하면 총 7가지를 들수 있는데 알아보겠습니다. 1) 교과서적인 증상 소화불량, 배가 불편, 등이 불편한 증상으로 병원을 찾는 분들입니다. 너무나 비특이적인 증상이기 때문에 해당 증상만으로는 '아 내가 췌장암일수 있겠다.. 2021. 8. 3.
폐암 초기증상 & 검사방법 폐에 비정상적인 암세포가 무절제하게 증식해 덩어리(종괴)화 되어 인체에 해를 미치는 것을 폐암이라 합니다. 지난 20년간 암 사망률 1위를 기록한 암인만큼 초기에 발견해 빠르게 치료를 들어가는 것이 중요합니다. 오늘은 폐암의 초기증상과 검진법,생존율과 예방법 등 폐암의 A to Z를 알아보도록 하겠습니다. 해당 내용은 국림암센터와 여러대학병원 교수님들의 강의 내용을 요약한 것입니다. 목차 1. 폐암 진단 2. 폐암 초기증상 및 조기발견 방법 3. 폐암 생존율과 치료법 4. 폐암 예방법 1. 폐암 진단 1) 폐암 진단은 대부분 4기 폐암의 사망률이 지난 20년간 부동의 1위인 것은 초기증상이 없다는 것과 관련이 큽니다. 평생을 어떤 전조 증상없이 건강하게 살아왔는데, 어느날 갑자기 등산을 하다가 평소보다 .. 2021. 8. 2.
유방암 초기증상 생존율 유방암은 유방에 발생한 암세포를 의미하며, 유관과 유엽에서 발생하는 암을 일컫습니다. 우리나라 여성에게 가장 많이 발생하는 암중 하나이므로 충분한 예방수칙 이행과 조기검진이 필요합니다. 오늘은 유방암에 대해 A부터 Z까지 상세히 알아보도록 하겠으며, 해당글은 국가암정보센터, 서울아산병원 등의 강의를 바탕으로 작성한 것이니 신뢰하셔도 좋습니다. 목차 1. 유방암 초기증상과 자가 검진법 2. 유방암의 검진 및 예방 3. 유방암의 생존율 1. 유방암 초기증상과 자가 검진법 1) 초기증상 유방암은 다른암과 마찬가지로 초기에는 아무런 증상이 없습니다. 피부 가까이에 있어서 크기가 작아도 만져지는 경우를 제외하고는 대부분 어느정도 자란 뒤에 크기가 커져야 만져지게 됩니다. 그리고 최근에는 건강검진을 통해 무증상으로.. 2021. 7. 28.
난소암 초기증상과 생존율 난소암이란 난소에서 발생하는 암을 가르킵니다. 난소암, 나팔관암, 복막암을 통틀어 난소암이라 하고 이 3가지암은 증상도 같고 치료법도 같기 때문에 뭉뜽그려 '난소암'이라 표현하겠습니다. 오늘은 난소암의 증상과 초기발견방법, 그리고 기수별 생존율 등 도움이 되는 이야기를 해보겠습니다. 해당 내용은 서울아산병원, 한양대학교병원 등의 암 전문의들의 강의 내용을 바탕으로 한것이니 신뢰하셔도 좋습니다. 목차. 1. 난소암의 초기증상 2. 난소암 기수 구분 3. 난소암 발생 원인 4. 난소암 예방 방법 5. 난소암의 치료 및 생존율 6. 정리 1. 난소암의 초기증상 모든 암들이 그렇듯 난소암 역시 초기증상이 없고 그것이 문제입니다. 나중에 배가 불러 이상해 병원에 가보면 복수가 차있고 덩어리 진것이 보이는 경우가 .. 2021. 7. 28.
위암 초기증상 & 예방법 전체 암 환자중 13.6%가 위암일 정도로 흔한암이 위암입니다. 위암은 위에 생기는 악성종양을 두루 일컫는데, 90% 이상이 위점막의 선세포에서 종양이 발생하는 '위선암' 입니다. 오늘은 위암의 위험요인과 예방법, 초기증상과 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 위암의 증상 2. 위암을 피하는 방법, 위암 예방법 3. 위암의 기수와 생존율 1. 위암의 증상 1) 진행성일때 증상 위암의 가장 대표적인 증상은 속쓰림, 더부룩함, 메스꺼움, 구토, 복통이라 할수 있습니다. 이러한 증상으로 말미암아 체중감소가 되는 경우가 있으며 피로감이 심해지고 변색깔이 흑색으로 변하기도 합니다. 하지만 속쓰리다고 다 위암이 아니고, 더부룩 하다고 다 위암이 아니니 너무 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 가장 큰.. 2021. 7. 27.

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